Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 7 days ending Aug 4:

activity # timemileskm+m
  Running3 3:54:32 20.54(11:25) 33.06(7:06) 465
  Total3 3:54:32 20.54(11:25) 33.06(7:06) 465
averages - sleep:7.5 weight:66.5kg

«»
1:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 4 #

11 AM

Running 1:23:06 [1] 11.0 km (7:33 / km) +155m 7:03 / km
ahr:141 max:184 slept:8.5 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +17C. Nešviežias po vakar, kaip ir prieš savaitę, tai vėl lėtumo rekordus mušu.

Saturday Aug 3 #

11 AM

Running 1:13:08 [2] 11.06 km (6:37 / km) +155m 6:11 / km
ahr:150 max:175 slept:7.5 weight:66.5kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +19C.

Thursday Aug 1 #

Note

Takas 2020 - Dzūkijoje. Gaila, kad ne prie jūros :(

Wednesday Jul 31 #

8 PM

Running 1:18:18 [1] 11.0 km (7:07 / km) +155m 6:39 / km
ahr:140 max:182 slept:6.5 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +17C. Praeitą savaitgalį sutikau nebaikščią stirną ant Koralų aštunkės tako, šįkart šiek tiek toliau - nebaikštų stirniną.

« Earlier | Later »