Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Nov 3, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 3, 2019 #
1 PM
Running 1:19:53 [1] 10.99 km (7:16 / km) +155m 6:47 / km
ahr:134 max:174 slept:10.75 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, +10C. Pirmo ratuko paskutiniuose metruose netoli Taurupės g. sankryžos kažkokia porelė užsikūrė žalias dūmines šaškes fotosesijai, teko kampą pakirsti, kad to žalio dūmų mėšlo neuostyti.
Friday Nov 1, 2019 #
12 PM
Running 1:23:13 [1] 11.05 km (7:32 / km) +155m 7:02 / km
ahr:135 max:175 slept:8.25 weight:64.8kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, +6C. Netikėtai sutikau daug bėgikų, antro ratuko pradžioje mano kelią kirto didelis baltas katinas, nasruose besinešantis sumedžiotą grobį - kažką panašaus į voverę.
Wednesday Oct 30, 2019 #
9 PM
Running 1:12:56 [1] 10.49 km (6:57 / km) +50m 6:47 / km
ahr:152 max:186 slept:6.0 shoes: Asics Gel-Kayano 22
Dieną buvo minčių, kad gal reiktų nusimuilinti vakare, bet kadangi vakare nelijo, vėjas nesiautė, prisiminiau, kaip reikia prie tokios temperatūros (-3C) apsimutūriuoti keliais sluoksniais ir išlindau. Iki VP ir atgal.