Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 7 days ending Nov 6, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:43:06 13.7(11:55) 22.04(7:24) 310
  Total2 2:43:06 13.7(11:55) 22.04(7:24) 310
averages - sleep:8.3 weight:64.9kg

«»
1:23
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Nov 6, 2019 #

Note
slept:5.75 weight:65kg (rest day)

Per lietų rudenį stengiuos nebėgioti, užtarnautas poilsis po sezono.
C • daug nereikia, bet pajudėt sveika 6

Sunday Nov 3, 2019 #

1 PM

Running 1:19:53 [1] 10.99 km (7:16 / km) +155m 6:47 / km
ahr:134 max:174 slept:10.75 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +10C. Pirmo ratuko paskutiniuose metruose netoli Taurupės g. sankryžos kažkokia porelė užsikūrė žalias dūmines šaškes fotosesijai, teko kampą pakirsti, kad to žalio dūmų mėšlo neuostyti.

Friday Nov 1, 2019 #

12 PM

Running 1:23:13 [1] 11.05 km (7:32 / km) +155m 7:02 / km
ahr:135 max:175 slept:8.25 weight:64.8kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +6C. Netikėtai sutikau daug bėgikų, antro ratuko pradžioje mano kelią kirto didelis baltas katinas, nasruose besinešantis sumedžiotą grobį - kažką panašaus į voverę.

« Earlier | Later »