Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Dec 13, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Friday Dec 13, 2019 #
Note
Eilinė sveikatos patikra darbui, hemoglobinas 156.
Wednesday Dec 11, 2019 #
3 PM
Running 1:20:34 [1] 11.06 km (7:17 / km) +155m 6:48 / km
ahr:137 max:172 slept:6.0 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, -1C.
Sunday Dec 8, 2019 #
Note
(rest day)
Skrydis į Nicą.
Saturday Dec 7, 2019 #
9 AM
Running 1:17:40 [1] 11.06 km (7:01 / km) +155m 6:34 / km
ahr:145 max:174 slept:6.66 weight:63.2kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, 0C, prieš važiavimą fotografuoti Vilniaus sprintų turo Užupyje.