Training Log Archive: Elvis

2 ratukai Lazdynų miške, +22°C. HR diržo šįkart dėtis jau nesivarginau ir buvau teisus - prieš bėgimą išgėrus net du puodelius kavos ir stengiantis bėgti pulsas vistiek nekilo, šiek tiek padoresnis buvo tik abu kartus subėgant į kalvą už upelio - abu kartus pakilo iki 163. Per paskutinius 400 metrų padariau rimtą pagreitėjimą bet išspaudžiau tik 170. Žodžiu trečiadienį atrodo teks tiesiog ramiai pačilinti.

Čilinau Kaune.

Penkios rytinės planko sesijos po 1 min darbo dienomis už visą savaitę.

2 ratukai Lazdynų miške, +26°C. Vėl ta pati fignia su nekylančiu pulsu, 20-tą minutę net susierzinau, bebėgdamas nusisegiau diržą, bet laikrodis pulso nuo riešo automatiškai matuoti nepradėjo - parodė, kad nėra pulso apskritai. Teko sustoti ir laikrodyje atjungti diržą, bet pradėjus matuoti pulsą nuo riešo buvo ta pati fignia - pulsą rodė tokį patį (žemą). 11-ą minutę ant kelio sutikau lapę čilinančią, antrame ratuke tik šiek tiek toliau nuo tos pačios vietos - dar du žvėris, panašius į lapes, nes kailiai buvo šviesesni, ne tokie ryškūs kaip pirmosios.

Pirmą kartą iš Lazdynų miško parsinešiau erkę.

2 ratukai Lazdynų miške, +22°C, nestipriai lyjant. Šįkart pulsas keistai nuo pat pradžių vilkosi žeme visą distanciją, laikėsi < 120, išskyrus kokias 5 minutes nuo 9-tos minutės, nepavyko jo normaliai pasikelti, tai pratrepsėjau visą distanciją. Pirmo ratuko gale miške jau prieblandoje ant tako ant manęs šoko kažkoks mažas kailinis žvėrelis, pašokinėjau, kad nesumindyčiau, kol įžiūrėjau, kas čia nori draugauti, žvėrelis pasirodė panašus į sibirinį burunduką.