Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Mar 5, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 5, 2023 #
4 PM
Running 1:13:57 [2] 10.93 km (6:46 / km) +181m 6:15 / km
ahr:143 max:158 shoes: Icebug Pytho4 BUGrip (trail) (
Pabalsavau ir išbėgau. 2 ratukai Lazdynų miške, -1°C, dar pasnigo.
Saturday Mar 4, 2023 #
11 AM
Note
Sudalyvavau kasmetinėje LOSF konferencijoje.
Išrinktas naujas prezidentas - Jurgis Rubaževičius.
Gen. sekretorius liko tas pats.
LOSF viceprezidentai - liko Gabrielė, nauji: Donatas Mickus ir Dovilė Tamoševičienė.
LOSF revizijų ir etikos komisijos rinkimuose Serva garsiai buvo labai prieš Roberto Stankevič kandidatūrą, tai galbūt įtakojo rezultatus ir iš 4 pateiktų kandidatų Roberto neišrinko :( Nauja komisija: Irina Misiūnienė (jei neklystu), Domantas Balčiūnas, Vidmantas Nakvosas.
Po konferencijos pakalbinau Daugirdą Stonį, kur OSK Sakas vykdys LČ bendro starto varžybas, pasirodo užsakytas naujas Dengtilčio žemėlapis tam, labai įdomu. Ten esu bėgęs prieš kokius 27-30 metų.
Išrinktas naujas prezidentas - Jurgis Rubaževičius.
Gen. sekretorius liko tas pats.
LOSF viceprezidentai - liko Gabrielė, nauji: Donatas Mickus ir Dovilė Tamoševičienė.
LOSF revizijų ir etikos komisijos rinkimuose Serva garsiai buvo labai prieš Roberto Stankevič kandidatūrą, tai galbūt įtakojo rezultatus ir iš 4 pateiktų kandidatų Roberto neišrinko :( Nauja komisija: Irina Misiūnienė (jei neklystu), Domantas Balčiūnas, Vidmantas Nakvosas.
Po konferencijos pakalbinau Daugirdą Stonį, kur OSK Sakas vykdys LČ bendro starto varžybas, pasirodo užsakytas naujas Dengtilčio žemėlapis tam, labai įdomu. Ten esu bėgęs prieš kokius 27-30 metų.
4 PM
Running 1:13:06 [2] 10.85 km (6:44 / km) +200m 6:10 / km
ahr:144 max:158 weight:64.8kg shoes: Icebug Pytho4 BUGrip (trail) (
2 ratukai Lazdynų miške, -2°C, ant šviežio sniego. Žiema nenori trauktis.
Friday Mar 3, 2023 #
8 AM
Exercise 5:00 [4]
weight:64.9kg
Penkios rytinės planko sesijos po 1 min darbo dienomis už visą savaitę.
Wednesday Mar 1, 2023 #
8 PM
Running 52:04 [2] 8.22 km (6:20 / km) +69m 6:05 / km
ahr:136 max:161 shoes: Asics Gel-Kayano 22
Iki Č. Sugiharos g. 3 ir atgal, +1°C, sausa. Tarp nuobodžių politinių reklamų pralinksmino ant plazminio ekrano prie Laisvės pr. estakados pasirodžiusi fantazijos.lt reklama: "Seksas su cirkais". Po to nežinau sutapimas ar ne, bet tame pačiame ekrane reklamavosi meras be cirkų.