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Training Log Archive: errolpit

In the 1 days ending Feb 25, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running1 30:51 2.75(11:14) 4.42(6:59) 1
  Total1 30:51 2.75(11:14) 4.42(6:59) 1
averages - weight:88.5kg

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Th

Thursday Feb 25, 2021 #

3 PM

Running 30:51 intensity: (3:26 @1) + (1:43 @2) + (20 @3) + (6:36 @4) + (18:46 @5) 4.42 km (6:59 / km) +1m 6:58 / km
ahr:149 max:168 weight:88.5kg shoes: ASICS Kayano 21

Heimeholzrunde mit Magi bei gefühlten 25° und das im Februar! Die ist super drauf, hatte Mühe auf dem letzten Km.

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