Orienteering race 1:19:42*** 6.02 km (13:14 / km) +87m12:21 / km ahr:138 max:178 (injured)
NOM, im Brombeerenwald Egg-Hard bei Uster. Das Wetter ganz passabel. In der Meinung die Karte im Scheinwerferlicht gut lesen zu können und zu Gunsten einer besseren Boden- und Fernsicht verzichtete ich auf Kontaktlinsen. Das war ein großer Fehler. Der ganze Lauf war ein einziger Blindflug. Totaler Absturz zum vorletzten Posten. +21 Min!! Zusätzlich behinderte mich gegen Schluss sehr stark der Fersensporn. Konnte nach dem Duschen kaum mehr Laufen. Muss morgen am 1. Nat. Auf einen Start verzichten.
