Orienteering race 1:06:37*** 5.63 km (11:50 / km) +284m9:27 / km ahr:149 max:183 shoes: VJ Sarva Sticky
Rymenzburger OL auf dem Stierenberg bei Menziken. Gute Wetterverhältnisse. Technisch eher leichte Bahn, aber physisch sehr fordernd. OL in den Brombeeren, die waren fast flächendeckend vorhanden. Ich lief ein passables Rennen. Zu P.11 hinauf viel marschiert. Schlechte Route zu P.13, total in den Brombeeren versauert. Etwa 3 Min verloren. Gesamtfehler ca. 5 Minuten.
Fuss einigermassen ok.
Kondition: miserabel