Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Sep 5, 2010:
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Sunday Sep 5, 2010 #
Event: LM Sprint (DPT)
running warm up/down 10:00 [1] 1.0 km (10:00 / km)
shoes: Innov8 X-Talon 212 (1)
orienteering race 29:18 [5] ***** 5.78 km (5:04 / km) +160m 4:27 / km
ahr:175 max:188 24c shoes: Innov8 X-Talon 212 (1)
Sächs.SprintSM. Bautzen.
Sowas wie Meißen, nur hübscher (und länger). Viel Kopfsteinpflaster + Treppen.
Einige dumme Fehler. 27hätte sein sollen. naja. etw. müde von gestern. Zumindest aber Dirk hätte sein sollen...
1 Kundisch, Wieland 25:58
2 Leideck, Karsten 27:37
3 Müller, Philipp 27:58
4 Pachnik, Wojciech 28:02
5 Meyer, Dirk 29:10
6 N. J. 29:18
7 Dittmann, Robert 29:22
8 Wojnowicz, Marek 29:38
9 Jandrig, Matthias 29:55
10 Kossack, Paul 30:05
11 Löhning, Michael 30:12
12 Kraemer, Andrei 31:24
13 von Dalowski, Jan 32:02
...30.
Immerhin 2x R.D. am WE geschlagen.
Sowas wie Meißen, nur hübscher (und länger). Viel Kopfsteinpflaster + Treppen.
Einige dumme Fehler. 27hätte sein sollen. naja. etw. müde von gestern. Zumindest aber Dirk hätte sein sollen...
1 Kundisch, Wieland 25:58
2 Leideck, Karsten 27:37
3 Müller, Philipp 27:58
4 Pachnik, Wojciech 28:02
5 Meyer, Dirk 29:10
6 N. J. 29:18
7 Dittmann, Robert 29:22
8 Wojnowicz, Marek 29:38
9 Jandrig, Matthias 29:55
10 Kossack, Paul 30:05
11 Löhning, Michael 30:12
12 Kraemer, Andrei 31:24
13 von Dalowski, Jan 32:02
...30.
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| Von o-maps |
Immerhin 2x R.D. am WE geschlagen.
running warm up/down 15:00 [1] 2.0 km (7:30 / km)
shoes: Innov8 X-Talon 212 (1)