Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Sep 22, 2016:
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Thursday Sep 22, 2016 #
Note
(rest day)
kam heim und war komplett kaputt. ab, schlafen.
cycling 15:00 [2]
shoes: SSP - Shogun - black tank
etwas viel von Arbeit (Arbeit is ja okej, aber warum immer gleich so viel davon?)
--> MTB fahren. Bremszug reisst. TOLL das auch noch. und das war schon die einzige, halbwegs funktionierende Bremse an dem Ding...zurück Rad tauschen.
--> MTB fahren. Bremszug reisst. TOLL das auch noch. und das war schon die einzige, halbwegs funktionierende Bremse an dem Ding...zurück Rad tauschen.
cycling tempo 51:30 [4] 26.6 km (31.0 kph) +30m
shoes: Storck Scenario Team
Leichte Ausraster auf flacher Strecke. Licht war leer, also nur Radweg+halbwegs früh zurück.
Hat sich komplett gelohnt!
Hat sich komplett gelohnt!