running1:09:00 [3] 14.1 km (4:54 / km) +60m4:47 / km ahr:145 max:160 shoes: Saucony Kinvara 7
mal wieder wie die letzten Tage. Krankes Wetter, Fahrradweg mit neuen Abzweigungen und einem "Hügel".
Beim hochlaufen deutlich gemerkt, 100% gesund ist anders.
https://www.strava.com/activities/1137535177