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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pepa.

In the 1 days ending Apr 1:

activity # timemileskm+m
  swimming1 55:00 0.93 1.5
  running1 26:03 0.62(41:55) 1.0(26:03)
  Total2 1:21:03 1.55 2.5

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1:21
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Mo

Monday Apr 1 #

swimming 40:00 [2] 1.5 km (26:40 / km)

4 Nichtschwimmer in einem Becken.

swimming (Aqua Jogging ) 15:00 [2]

mal mit Patschis Renngurt ausprobiert und anschlie├čend weitergegeben.
Eigentlich ganz lustig,aber auch kein Vollzeitsport.
5 PM

running 26:03 [3] 1.0 km (26:03 / km)

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