Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Jan 16, 2020:
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Thursday Jan 16, 2020 #
7 PM
running 53:07 9.62 km (5:31 / km) +155m 5:07 / km
ahr:134 max:161 shoes: 361° Spinject
Anfangs haben wir uns gegenseitig vorgeweint wer müder ist und gepokert, wer als erstes aussteigt und heut garnichts macht.
Am Ende ging’s doch (und wir raus). Ne halbe Stunde zumindest. Und dann sogar auf Sollänge verlängert. Yeahyeahyeah! Ich bin stolz auf uns.
Donnerstag is der härteste Arbeitstag-und wir gewannen gegen ihn.
Am Ende ging’s doch (und wir raus). Ne halbe Stunde zumindest. Und dann sogar auf Sollänge verlängert. Yeahyeahyeah! Ich bin stolz auf uns.
Donnerstag is der härteste Arbeitstag-und wir gewannen gegen ihn.