Training Log Archive: pepa.In the 1 days ending Jan 30, 2020:
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Thursday Jan 30, 2020 #
3 PM
running 54:55 9.26 km (5:56 / km) +42m 5:48 / km
ahr:143 max:165 slept:4.0 shoes: Inov Road-X 233
Noch eine allerletzte Trailrunde im Schnee gedreht. Extra den 1 Kilometer mitm Auto hingefahren und dann auf dem Trail, der nur fürs rumtrailen gebaut ist rumgetrailt.
Tagsüber ohne Tiere, die kommen nur Nachts. Aber Spuren waren ordendlich viele sichtbar.
Aja, und die Schuhe waren anfangs so dreckig und festgekrustet, dass ich 10' versuchte in die Schuhe reinzukommen. Dank Schneewaschanlage am Ende etwas besser (und nass im Koffer).
Zack Flughafen > Chicago > FRA > FDH
Tagsüber ohne Tiere, die kommen nur Nachts. Aber Spuren waren ordendlich viele sichtbar.
Aja, und die Schuhe waren anfangs so dreckig und festgekrustet, dass ich 10' versuchte in die Schuhe reinzukommen. Dank Schneewaschanlage am Ende etwas besser (und nass im Koffer).
Zack Flughafen > Chicago > FRA > FDH