orienteering1:03:19 8.64 km (7:20 / km) +480m5:44 / km ahr:152 max:187 shoes: Inov8 Mudclaw 300 (green)
O-Intervalle Hochknallen und dann sauber orientieren. 2x ging’s richtig gut, einmal (die mittlere) wars komplett nüschts
2 PM
orienteering17:35 2.31 km (7:38 / km) +168m5:36 / km ahr:141 max:171 shoes: VJ Bold (1)
Locker mit Karsten zum Start und noch 2 Posten hängen.
orienteering52:33 5.38 km (9:46 / km) +268m7:49 / km ahr:155 max:182 shoes: VJ Bold (1)
Mitteldistanz zwischen vielen Steinen, Farnblättern und Höhenlinien. Schee war’s! Recht locker, Focus auf o-Technik (anfangs nicht genug Zeit genommen, hat sich dann aber ziemlich gut eingegroovt