Training Log Archive: pepa.

5.DD-Sprint. Prohlis.

Gut gefühlt.
4. erst kurz in Richtung der geschlossenen Häuserecke gelaufen. Anschließend über die Treppe, da wäre wohl das auslassen und frühzeitige Abbiegen schneller gewesen?
5. wohl mein größter Fehler. Ich habe die Parkplatzanlage komplett als oliv gesehen/seh ich immernoch, also auch diese querstreifen mit den einzelnen Bäumen drauf, sie sind schon grau und dünn, man hätte also schon durchlaufen und durch diesen kleinen spalt laufen können/sollen. ich lief rechts + außenrum (um das westliche, dicke olive ding). Da wäre es auch besser gewesen gleich links zu laufen. Passiert.
8. 2x durch "Tunnel" und dann rechts um den oliven Zaun. Bin auf Vergleichsrouten/Zeiten gespannt.
10. Finde die Postenbeschreibung nach wie vor verwirend. (so oder so, schaute ich im Lauf nicht drauf..geb ich ja zu). Wenige Sekunden?
11. irgendwie übel zu weit rechts vom Baum über die Böschung gelaufen. Wohl zu spät abgesprungen.
14. direkt am Zaun lang, war wohl semioptimal..

Schöner Sprint!!
Sehr schöne Verbindung von schauen, nachdenken und laufen. Guter Flow.
Danke an Noun Kääriäinen.

Mh. Beginn war -auch im Vergleich- sehr gut, hab auch versucht bewusst das Tempo hochzuhalten, klappte.
einige kleine Schlenker kosteten Zeit. insbesondere der zur 5.
Und mehr als gedacht, lies ich im "Wald", 11, 14,15 durch unkonsequentes ignorieren der pfade und stattdesen die wahl von langsamen buschverbindungen. Schade schade, so ein Wielandskalp wäre schon fein :)

Naja, trotzdem zufrieden. Lief ja jut sonst.

C • Karte verbessert 2

long. - Splits

Running in the rain.

Geschätzte Zahlen. Was stimmt Matti?

C • gps ging erst ab der hälfte... 1

über 2 Brücken sollst du gehen.

Keen Unihockey. Schade.