Training Log Archive: LinasIn the 1 days ending Feb 11, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 11, 2018 #
Running warm up/down 11:00 [2] 2.0 km (5:30 / km) +30m 5:07 / km
shoes: Inov-8 X-Talon 225 '2017
Subėgiojau iš namų į startą ir atgal.
Orienteering race 24:48 [5] *** 5.0 km (4:58 / km) +30m 4:49 / km
ahr:173 max:182 spiked:17/20c shoes: Inov-8 X-Talon 225 '2017
Vilniaus OS sprintų taurė, 4 et., Tuskulėnai.
Tvoros vietovę ir trasą padarė geresnę nei buvo galima įsivaizduoti. Tris maršrutus į 1-ą, 6-ą ir 16-ą pasirinkau blogai.
Teko bėgti su neaktyvuotu SI-AIR - nesuprantu kodėl taip stengiamasi starte visas stoteles sukabinti kaip įmanoma arčiau vieną kitos - priartėjus identas iš karto pypsi, neaišku nuo kurios. Visi bandymai turbūt buvo nuo clear stotelės. 1-as KP ir perėjimas prie rankinės procedūros sunervino.
Tvoros vietovę ir trasą padarė geresnę nei buvo galima įsivaizduoti. Tris maršrutus į 1-ą, 6-ą ir 16-ą pasirinkau blogai.
Teko bėgti su neaktyvuotu SI-AIR - nesuprantu kodėl taip stengiamasi starte visas stoteles sukabinti kaip įmanoma arčiau vieną kitos - priartėjus identas iš karto pypsi, neaišku nuo kurios. Visi bandymai turbūt buvo nuo clear stotelės. 1-as KP ir perėjimas prie rankinės procedūros sunervino.
C • Va 10