Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Jun 9, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Jun 9, 2011 #
Orienteering race 43:01 [3] *** 4.7 km (9:09 / km)
spiked:15/16c shoes: Jalas Olway '2010
12-as Ketvirtadienis, Riešė - Visoriai.
Karštis galutinai pribaigė, bėgt jėgų buvo absoliutus nulis, baisiai nemaloniai pasijutau jau į pirmą punktą dalį atstumo įveikdamas pėstute. Toliau irgi ne ką geriau, ir taupymusi to net nepavadinčiau - mynimas ant vietos šiandien buvo mano maksimalus įmanomas tempas :/.
Gerai bent kad klaidų nedariau, gal tik į 7-ą KP biški susimėčiau, kokias 30 sek.
Karštis galutinai pribaigė, bėgt jėgų buvo absoliutus nulis, baisiai nemaloniai pasijutau jau į pirmą punktą dalį atstumo įveikdamas pėstute. Toliau irgi ne ką geriau, ir taupymusi to net nepavadinčiau - mynimas ant vietos šiandien buvo mano maksimalus įmanomas tempas :/.
Gerai bent kad klaidų nedariau, gal tik į 7-ą KP biški susimėčiau, kokias 30 sek.
Wednesday Jun 8, 2011 #
Cycling 21:00 [3] 7.55 km (2:47 / km) +60m 2:41 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Namai - darbas - namai
Tuesday Jun 7, 2011 #
Orienteering race 1:02:35 [3] **** 7.5 km (8:21 / km)
spiked:18/21c shoes: Jalas Olway '2010
10-as Antradienis, Mažeikių miškas.
Karštis užsistovėjo, tai šįkart nuo pat starto nesiplėšiau, bėgau ramiai, tai iš esmės nei pavargau, nei perkaitau. Ant žemėlapio trasa atrodė baisiau nei realybėj, bet 3 min klaidų ant 3 punktų visgi susirinkau.
Karštis užsistovėjo, tai šįkart nuo pat starto nesiplėšiau, bėgau ramiai, tai iš esmės nei pavargau, nei perkaitau. Ant žemėlapio trasa atrodė baisiau nei realybėj, bet 3 min klaidų ant 3 punktų visgi susirinkau.
Monday Jun 6, 2011 #
Cycling 21:00 [3] 7.55 km (2:47 / km) +60m 2:41 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Namai - darbas - namai
Friday Jun 3, 2011 #
Cycling 21:00 [3] 7.55 km (2:47 / km) +60m 2:41 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Namai - darbas - namai