Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Linas

In the 7 days ending Feb 4:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:18:21 4.72(16:35) 7.6(10:19) 6515 /20c75%
  Running1 42:04 4.97(8:28) 8.0(5:16) 55
  Total2 2:00:25 9.69(12:25) 15.6(7:43) 12015 /20c75%

«»
1:18
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 4 #

Running 42:04 [3] 8.0 km (5:16 / km) +55m 5:05 / km
ahr:140 max:156 shoes: Asics Gel Kayano 22

Thursday Feb 1 #

Orienteering race 1:18:21 [3] *** 7.6 km (10:19 / km) +65m 9:53 / km
ahr:154 max:168 spiked:15/20c shoes: Inov-8 X-Talon 225 '2017

Icebug naktinės, Tapeliai.
Didžiausia bėda į 10-ą KP: maža pažymėta pelkė buvo porimtis ežeras, jau į ankstesnę pelkę įmerktos kojos gaivuma nesidžiaugė, tai nutariau nebristi, mėginau apibėgt per dešinę. Vandens pabaigos taip ir neradau - jau buvau gerokai už žemėlapio ribų kai praradęs viltį vis tiek perbridau, reikėjo tą iškart daryt nešvaistant virš 10 min.

« Earlier | Later »