Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Sep 5, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 5, 2021 #
Running warm up/down 11:00 [1] 2.0 km (5:30 / km)
shoes: Nvii Forest 2 '2020
Orienteering race 53:53 [4] *** 5.5 km (9:48 / km) +105m 8:57 / km
ahr:156 max:178 spiked:13/19c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Vilniaus taurė, Bireliai. GPS
Paėmiau paskutinį žemėlapį, Manjakas gavo rūkymo pertraukėlę.
Paėmiau paskutinį žemėlapį, Manjakas gavo rūkymo pertraukėlę.
Thursday Sep 2, 2021 #
Orienteering race 48:46 [4] *** 5.8 km (8:24 / km) +210m 7:07 / km
ahr:154 max:176 spiked:14/19c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Vilniaus ketvirtadieniai, Kalvarijos. GPS
Wednesday Sep 1, 2021 #
Cycling 23:15 [1] 7.6 km (3:04 / km) +53m 2:57 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Orienteering race 38:09 [4] *** 4.5 km (8:29 / km) +100m 7:38 / km
ahr:160 max:174 spiked:29/34c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Foreststadiums, Pasakų parkas
Tuesday Aug 31, 2021 #
Orienteering race 30:28 [4] *** 3.4 km (8:58 / km) +105m 7:46 / km
ahr:158 max:172 spiked:16/19c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Antradieniai, Dvarčionys