Training Log Archive: MDeVollIn the 1 days ending Sep 19, 2016:
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Monday Sep 19, 2016 #
Stretching 10:00 [1]
Aikido 10:00 [2]
Stretching 10:00 [1]
Agility (Legs) 5:00 [3]
XT--cardio 2:30 [5]
XT--cardio 8:30 [3]
Strength Training 21:00 [4]
Core Ab (Planks) 3:00 [3]