Training Log Archive: AxeIn the 28 days ending Feb 28, 2015:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Löpning väg 36:05 8.05 km (4:29 / km) +16m 4:26 / km
ahr:137 max:150
Löpning väg 31:41 7.81 km (4:03 / km) +70m 3:53 / km
ahr:141 max:150
Orientering 1:05:06 10.34 km (6:18 / km)
ahr:129 max:142
Löpning väg 26:56 5.57 km (4:50 / km) +205m 4:05 / km
ahr:140 max:159
Orientering 26:44 5.18 km (5:10 / km) +30m 5:01 / km
ahr:145 max:154
Orientering 1:32:19 [2] 12.88 km (7:10 / km) +300m 6:25 / km
Löpning väg 1:21:53 15.93 km (5:08 / km) +224m 4:48 / km
ahr:127 max:153
Löpning väg 36:04 8.13 km (4:26 / km) +75m 4:14 / km
ahr:143 max:154