In the 30 days ending Apr 30, 2020:
Löpning väg 21:23 [1] 4.45 km (4:48 / km) +25m 4:40 / km ahr:119 max:129
Löpning väg 11:12 [1] 1.91 km (5:52 / km) +23m 5:32 / km ahr:112 max:128
Löpning skog 19:37 intensity: (5:14 @1) + (6:48 @2) + (7:35 @3) 3.32 km (5:55 / km) +170m 4:43 / km ahr:137 max:151
Löpning väg 11:15 [1] 1.78 km (6:19 / km) +16m 6:03 / km ahr:114 max:128
Alternativ 30:13 intensity: (29:58 @1) + (15 @2) 4.28 km (7:04 / km) ahr:122 max:130
Löpning väg 3:29 [1] 0.5 km (6:56 / km) ahr:103 max:114
Orientering 53:19 intensity: (18:41 @1) + (34:38 @2) 7.51 km (7:06 / km) +88m 6:42 / km ahr:130 max:139
Löpning skog 5:07 [1] 0.65 km (7:51 / km) ahr:105 max:111
Orientering 47:17 [3] 6.07 km (7:47 / km) +158m 6:53 / km
Alternativ 30:05 [1] 4.08 km (7:23 / km) ahr:113 max:124
Löpning väg 8:24 [3] 1.38 km (6:07 / km) +11m 5:52 / km
Löpning väg 9:33 [3] 1.63 km (5:52 / km) +18m 5:33 / km
Alternativ 30:09 [1] 4.02 km (7:30 / km) ahr:112 max:120
Löpning väg 8:16 [1] 1.63 km (5:04 / km) ahr:115 max:123
Löpning väg 32:07 intensity: (5:48 @1) + (9:33 @2) + (16:46 @3) 7.11 km (4:31 / km) +58m 4:20 / km ahr:139 max:150
Löpning väg 9:07 [1] 1.48 km (6:10 / km) +15m 5:53 / km ahr:113 max:126
Alternativ 30:09 [1] 4.07 km (7:25 / km) ahr:117 max:124
Löpning väg 17:13 intensity: (14:07 @1) + (3:05 @2) + (1 @3) 2.87 km (6:00 / km) +91m 5:11 / km ahr:116 max:143
Orientering 27:31 intensity: (40 @1) + (17:11 @2) + (9:40 @3) 4.58 km (6:00 / km) +57m 5:39 / km ahr:141 max:147
Löpning väg 13:43 [1] 2.4 km (5:42 / km) +26m 5:25 / km ahr:113 max:126
Löpning väg 18:10 [1] 2.23 km (8:08 / km) +15m 7:53 / km ahr:96 max:114
Orientering 26:39 intensity: (32 @1) + (15:59 @2) + (10:08 @3) 4.51 km (5:55 / km) +74m 5:28 / km ahr:141 max:148
Löpning väg 7:12 [1] 1.12 km (6:25 / km) +13m 6:04 / km ahr:113 max:122
Alternativ 30:05 intensity: (29:56 @1) + (9 @2) 4.12 km (7:18 / km) ahr:118 max:131
Löpning väg 45:00 [1]
Alternativ 30:04 intensity: (25:52 @1) + (4:12 @2) 4.0 km (7:31 / km) ahr:118 max:140
Löpning väg 16:47 [1] 3.01 km (5:34 / km) +24m 5:21 / km ahr:111 max:123
Löpning väg 7:03 [1] 1.37 km (5:09 / km) ahr:113 max:129
Löpning väg 21:54 intensity: (3:52 @1) + (9:41 @2) + (8:21 @3) 4.96 km (4:25 / km) +62m 4:09 / km ahr:136 max:151
Löpning väg 14:41 intensity: (14:26 @1) + (15 @2) 2.6 km (5:39 / km) +11m 5:32 / km ahr:115 max:130
Löpning väg 18:20 [1] 3.24 km (5:40 / km) +46m 5:17 / km ahr:118 max:128
Löpning väg 35:12 intensity: (35:01 @1) + (11 @2) 3.24 km (10:52 / km) +37m 10:17 / km ahr:97 max:133
Löpning väg 17:05 intensity: (16:03 @1) + (1:02 @2) 3.24 km (5:16 / km) +31m 5:02 / km ahr:119 max:137
Löpning väg 9:15 [1] 1.51 km (6:08 / km) +32m 5:32 / km ahr:110 max:122
Orientering 52:15 intensity: (3:15 @1) + (46:37 @2) + (2:23 @3) 7.46 km (7:00 / km) +92m 6:36 / km ahr:136 max:145
Löpning väg 5:19 [1] 0.77 km (6:54 / km) +11m 6:27 / km ahr:110 max:122
Löpning väg 28:14 intensity: (27:25 @1) + (49 @2) 3.09 km (9:09 / km) +42m 8:34 / km ahr:95 max:131
Löpning väg 54:14 [1] 9.53 km (5:42 / km) +135m 5:19 / km ahr:117 max:129
Löpning väg 32:07 [1] 3.03 km (10:36 / km) +74m 9:27 / km ahr:93 max:121
Orientering 50:50 intensity: (7:05 @1) + (30:40 @2) + (13:05 @3) 7.47 km (6:49 / km) +172m 6:06 / km ahr:137 max:149
Löpning väg 1:32 [1] 0.18 km (8:25 / km) +5m 7:26 / km ahr:110 max:119
Orientering 1:20:00 [1] 9.0 km (8:53 / km) +209m 7:58 / km
Löpning väg 43:04 intensity: (10:04 @1) + (26:36 @2) + (6:24 @3) 9.4 km (4:35 / km) +73m 4:25 / km ahr:134 max:152
Orientering 31:36 intensity: (5:28 @1) + (23:42 @2) + (2:26 @3) 4.92 km (6:25 / km) +109m 5:47 / km ahr:134 max:151
Löpning väg 6:05 [1] 0.82 km (7:22 / km) ahr:115 max:124
Löpning väg 32:32 [1] 3.28 km (9:55 / km) +46m 9:16 / km ahr:100 max:122
Orientering 44:27 intensity: (3:50 @1) + (31:44 @2) + (8:53 @3) 5.67 km (7:50 / km) +104m 7:11 / km ahr:137 max:148
Löpning väg 7:56 [1] 1.29 km (6:08 / km) ahr:115 max:127
Löpning väg 17:10 intensity: (17:03 @1) + (7 @2) 2.3 km (7:28 / km) +31m 6:59 / km ahr:108 max:131
Löpning väg 12:29 intensity: (12:28 @1) + (1 @3) 1.83 km (6:48 / km) +41m 6:07 / km ahr:113 max:124
Löpning väg 7:33 [1] 1.32 km (5:44 / km) +3m 5:40 / km ahr:118 max:129
Löpning väg 22:36 intensity: (22:18 @1) + (18 @2) 4.13 km (5:28 / km) +16m 5:22 / km ahr:115 max:130
« Earlier | Later »