Training Log Archive: AxeIn the 31 days ending Jan 31, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Löpning väg 40:04 8.76 km (4:34 / km) +165m 4:11 / km
ahr:137 max:151
Orientering 52:34 7.37 km (7:08 / km) +242m 6:08 / km
ahr:144 max:153
Orientering 1:42:00 15.84 km (6:26 / km) +513m 5:33 / km
ahr:132 max:150
Löpning väg 39:44 9.26 km (4:17 / km) +131m 4:00 / km
ahr:131 max:153
Orientering 2:03:25 17.69 km (6:59 / km) +364m 6:20 / km
ahr:124 max:146
Löpning väg 36:09 6.12 km (5:54 / km) +285m 4:47 / km
ahr:129 max:161
Orientering 1:19:28 9.48 km (8:23 / km) +267m 7:21 / km
ahr:120 max:136
Skidor 13:14 3.45 km (3:50 / km) +52m 3:34 / km
ahr:144 max:153
Skidor 49:13 10.65 km (4:37 / km) +68m 4:29 / km
ahr:125 max:143