Training Log Archive: Axe

Orientering 36:41 5.33 km (6:53 / km) +128m 6:09 / km
ahr:133 max:142

Löpning väg 45:21 9.7 km (4:40 / km) +25m 4:37 / km
ahr:126 max:137

Löpning väg 46:59 9.46 km (4:58 / km) +97m 4:43 / km
ahr:119 max:138

Löpning väg 10:53 [1] 2.12 km (5:08 / km)
ahr:118 max:127

Löpning väg 8:58 [1] 1.6 km (5:36 / km) +43m 4:56 / km
ahr:112 max:126

Löpning väg 17:17 3.5 km (4:56 / km) +119m 4:13 / km
ahr:130 max:151

Cykel 19:00 [1] 9.45 km (29.8 kph)
ahr:104 max:120

Cykel 31:17 13.6 km (26.1 kph) +144m
ahr:115 max:136

Orientering 36:36 5.37 km (6:49 / km) +113m 6:10 / km
ahr:134 max:145

Löpning väg 46:16 [1] 9.39 km (4:56 / km) +15m 4:53 / km
ahr:118 max:126

Löpning väg 47:37 9.44 km (5:03 / km) +97m 4:48 / km
ahr:117 max:131

Löpning väg 7:32 [1] 1.25 km (6:02 / km)
ahr:110 max:125

Orientering 48:19 7.05 km (6:51 / km) +135m 6:15 / km
ahr:136 max:149

Löpning väg 15:38 [1] 2.64 km (5:56 / km) +15m 5:46 / km
ahr:108 max:120

Orientering 1:04:32 8.59 km (7:31 / km) +121m 7:01 / km
ahr:133 max:143

Orientering 34:20 4.81 km (7:08 / km) +44m 6:50 / km
ahr:138 max:150

Löpning väg 1:00:57 [3] 13.09 km (4:39 / km) +93m 4:30 / km

Löpning väg 42:03 [3] 7.0 km (6:01 / km) +159m 5:24 / km

Löpning skog 1:20:26 [1] 12.45 km (6:28 / km) +188m 6:00 / km
ahr:106 max:125

Löpning väg 6:56 1.11 km (6:14 / km) +11m 5:56 / km
ahr:114 max:136

Orientering 45:56 6.66 km (6:54 / km) +134m 6:16 / km
ahr:130 max:146

Löpning väg 11:36 [1] 1.73 km (6:43 / km) +14m 6:28 / km
ahr:102 max:116

Löpning väg 32:59 6.38 km (5:10 / km) +64m 4:55 / km
ahr:118 max:131

Löpning väg 14:46 [1] 2.41 km (6:07 / km) +29m 5:46 / km
ahr:105 max:116

Löpning väg 21:12 5.28 km (4:01 / km) +2m 4:01 / km
ahr:145 max:153

Löpning väg 10:10 1.72 km (5:55 / km) +13m 5:42 / km
ahr:112 max:123

Löpning skog 1:08:34 10.89 km (6:18 / km) +272m 5:36 / km
ahr:118 max:133

Löpning väg 49:30 10.09 km (4:54 / km) +146m 4:35 / km
ahr:118 max:136

Löpning väg 10:23 [1] 2.09 km (4:58 / km) +27m 4:40 / km
ahr:119 max:128

Löpning väg 11:09 [1] 2.01 km (5:33 / km) +38m 5:05 / km
ahr:105 max:115

Löpning väg 20:22 4.65 km (4:23 / km) +33m 4:14 / km
ahr:135 max:152

Löpning väg 1:37:23 15.13 km (6:26 / km) +405m 5:41 / km
ahr:115 max:129

Löpning väg 43:24 [3] 7.3 km (5:57 / km) +186m 5:16 / km

Löpning väg 50:43 10.01 km (5:04 / km) +145m 4:43 / km
ahr:116 max:133

Löpning väg 22:00 4.44 km (4:57 / km) +14m 4:53 / km
ahr:113 max:131

Löpning väg 59:53 [3] 7.96 km (7:32 / km) +27m 7:24 / km

Löpning väg 7:33 [1] 1.39 km (5:25 / km)
ahr:102 max:112

Löpning väg 23:39 4.93 km (4:48 / km) +55m 4:33 / km
ahr:130 max:147

Löpning väg 14:10 2.62 km (5:25 / km) +15m 5:16 / km
ahr:113 max:133