Training Log Archive: Axe

Styrka 40:00 [1]

Orientering 58:54 9.07 km (6:30 / km) +155m 5:59 / km
ahr:125 max:148

Styrka 40:00 [1]

Löpning väg 16:45 [1] 2.58 km (6:30 / km) +49m 5:56 / km
ahr:107 max:122

Orientering 37:17 4.9 km (7:36 / km) +108m 6:51 / km
ahr:122 max:142

Löpning väg 11:07 [1] 1.9 km (5:50 / km) +17m 5:35 / km
ahr:114 max:126

Löpning väg 16:36 2.28 km (7:18 / km) +44m 6:39 / km
ahr:97 max:120

Orientering 26:40 4.53 km (5:54 / km) +71m 5:28 / km
ahr:131 max:145

Löpning väg 5:57 [1] 0.9 km (6:37 / km) +38m 5:28 / km
ahr:102 max:111

Orientering 46:27 5.72 km (8:08 / km) +105m 7:27 / km
ahr:121 max:137

Löpning väg 4:55 [1] 0.86 km (5:42 / km)
ahr:104 max:112

Löpning väg 30:00 [1]

Löpning väg 23:00 [1] 4.5 km (5:07 / km)

Löpning väg 23:24 [1] 4.43 km (5:17 / km) +19m 5:10 / km
ahr:111 max:126

Skidor 1:07:21 15.34 km (4:24 / km) +253m 4:03 / km
ahr:125 max:140

Skidor 1:00:44 11.57 km (5:15 / km) +149m 4:56 / km
ahr:122 max:141

Skidor 58:05 10.54 km (5:31 / km) +172m 5:06 / km
ahr:119 max:138

Skidor 50:41 9.31 km (5:26 / km) +319m 4:39 / km
ahr:127 max:142

Skidor 54:21 10.99 km (4:57 / km) +145m 4:38 / km
ahr:122 max:137