11 AM
Löpning väg 8:21 1.76 km (4:44 / km) +28m 4:24 / km
ahr:124 max:137
Löpning väg 11:30 [1] 2.18 km (5:17 / km) +30m 4:57 / km
ahr:112 max:120
Löpning väg 20:43 4.71 km (4:24 / km) +3m 4:23 / km
ahr:135 max:148
Löpning väg 9:05 [1] 1.75 km (5:12 / km)
ahr:119 max:127