Training Log Archive: Axe

Alternativ 45:28 [1] 5.62 km (8:05 / km)
ahr:110 max:120

Alternativ 30:21 [1] 4.01 km (7:34 / km)
ahr:111 max:126

Alternativ 31:15 [1] 4.01 km (7:48 / km)
ahr:112 max:122

Alternativ 30:56 [1] 4.01 km (7:43 / km)
ahr:116 max:124

Orientering 23:14 3.23 km (7:12 / km) +44m 6:44 / km
ahr:105 max:124

Löpning väg 19:24 3.27 km (5:56 / km)
ahr:110 max:134

Löpning väg 40:32 6.82 km (5:57 / km) +80m 5:37 / km
ahr:114 max:138

Löpning väg 36:17 6.8 km (5:20 / km) +91m 5:00 / km
ahr:117 max:131

Löpning väg 32:23 [1] 4.9 km (6:37 / km) +116m 5:55 / km
ahr:108 max:123

Orientering 28:31 4.11 km (6:56 / km) +49m 6:33 / km
ahr:110 max:133

Orientering 1:17:33 [1] 10.88 km (7:08 / km) +250m 6:24 / km
ahr:109 max:129

Löpning väg 21:02 4.37 km (4:49 / km) +15m 4:44 / km
ahr:125 max:147

Löpning väg 45:50 6.63 km (6:55 / km) +135m 6:17 / km
ahr:111 max:149

Löpning väg 23:43 4.56 km (5:12 / km) +34m 5:01 / km
ahr:113 max:133

Löpning väg 1:06:30 [1] 9.93 km (6:42 / km) +199m 6:05 / km
ahr:111 max:129

Cykel 1:00:04 [3] 12.1 km (12.1 kph) +143m

Cykel 1:54 [3] 1.27 km (40.1 kph)

Cykel 54:38 [3] 10.05 km (11.0 kph) +206m

Cykel 47:42 [3] 9.59 km (12.1 kph) +197m

Cykel 40:11 [3] 5.59 km (8.3 kph) +80m

Löpning väg 34:41 [3] 6.68 km (5:12 / km) +162m 4:38 / km