Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Jun 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Cykel3 3:00:25 54.18(18.0/h) 87.19(29.0/h) 664
  Löpning väg2 41:41 3.95(10:33) 6.36(6:33) 29
  Styrka1 40:00
  Total6 4:22:06 58.13 93.55 693

«»
1:37
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 4, 2016 #

Styrka 40:00 [1]

11 AM

Cykel 23:36 intensity: (5:00 @1) + (10:00 @2) + (8:36 @3) 10.62 km (27.0 kph) +66m

Cykel till Vårserien i Hjällbo från gymmet

Friday Jun 3, 2016 #

6 PM

Löpning väg 18:55 [1] 2.81 km (6:43 / km) +7m 6:39 / km
ahr:92 max:117

Thursday Jun 2, 2016 #

6 PM

Cykel 58:57 intensity: (36:27 @1) + (19:24 @2) + (3:06 @3) 29.2 km (29.7 kph) +264m
ahr:125 max:148

Tuesday May 31, 2016 #

11 AM

Löpning väg 22:46 intensity: (21:12 @1) + (1:34 @2) 3.55 km (6:25 / km) +22m 6:14 / km
ahr:98 max:132

Monday May 30, 2016 #

5 PM

Cykel 1:37:52 intensity: (1:23:59 @1) + (11:49 @2) + (1:23 @3) + (41 @4) 47.37 km (29.0 kph) +335m
ahr:121 max:156

« Earlier | Later »