Orientering36:59 [3] 5.32 km (6:57 / km) +134m6:11 / km
Fräknefejden vid Skarsjövallen 4,5 km 36:58, plac:13 (F Löwegren vann på 31:38). Kände mig inte så snabb men vaden gjorde inte ont i alla fall. Missade 1 min på 1an och 1,5 min på 13:e kontrollen.
Resultat: http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Löpning väg40:00 [1]
Uppvärmning och 30 min nerjogg runt en sjö med Hasse och Johannes.
Orientering51:04 [3] 8.58 km (5:57 / km) +152m5:28 / km
GOFs nattcup ifrån Skatås. 7,5 km 52:56 (F Bakkman var snabbast med 44:07)
Körde på i ok fart, vaden funkade i ca 6 km men den drog ihop sig med 2 km kvar, fick sänk farten sista biten.
Resultat: http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...