Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg4 2:02:30 13.42 21.6 163
  Orientering2 1:16:43 7.98(9:37) 12.84(5:59) 142
  Styrka1 35:00
  Total5 3:54:13 21.4 34.43 305

«»
1:03
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

11 AM

Löpning väg 18:26 [3] 2.89 km (6:22 / km) +53m 5:50 / km

Orientering 28:25 [3] 5.09 km (5:35 / km) +51m 5:19 / km

Löpning väg 9:30 [3] 1.64 km (5:48 / km) +11m 5:36 / km

Friday Mar 22 #

8 PM

Orientering 48:18 [3] 7.75 km (6:14 / km) +91m 5:53 / km

Löpning väg 15:00 [1]

Wednesday Mar 20 #

3 PM

Löpning väg 45:58 [3] 9.61 km (4:47 / km) +99m 4:33 / km

Tuesday Mar 19 #

12 PM

Löpning väg 6:16 [3] 1.28 km (4:53 / km)

Löpning väg 20:16 [3] 4.71 km (4:18 / km)

Löpning väg 7:04 [3] 1.46 km (4:50 / km)

Monday Mar 18 #

Styrka 35:00 [1]

« Earlier | Later »