Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 1:25:52 8.22(10:27) 13.22(6:30) 217
  Löpning väg3 1:10:29 5.45 8.76 36
  Styrka1 35:00
  Cykel1 30:00
  Total5 3:41:21 13.66 21.99 252

«»
1:08
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

11 AM

Orientering 53:43 [3] 8.26 km (6:30 / km) +119m 6:04 / km

Löpning väg 15:00 [1]

Saturday Mar 30 #

11 AM

Orientering 32:09 [3] 4.96 km (6:29 / km) +97m 5:54 / km

Löpning väg 15:00 [1]

Wednesday Mar 27 #

12 PM

Löpning väg 9:30 [3] 1.82 km (5:13 / km)

Löpning väg 9:39 [3] 1.91 km (5:04 / km) +36m 4:38 / km

Löpning väg 21:20 [3] 5.04 km (4:14 / km)

Tuesday Mar 26 #

Cykel 30:00 [1]

Delvis lite snabb cykling till och ifrån jobbet

Monday Mar 25 #

Styrka 35:00 [1]

« Earlier | Later »