Training Log Archive: Axe

Orientering 49:20 8.36 km (5:54 / km) +292m 5:01 / km
ahr:128 max:140

Löpning väg 10:00 [1]

Löpning väg 39:23 [1] 6.41 km (6:09 / km) +153m 5:29 / km
ahr:110 max:126

Cykel 18:42 [1] 9.39 km (30.1 kph)
ahr:114 max:127

Löpning väg 8:21 [3] 1.52 km (5:30 / km) +43m 4:49 / km

Löpning väg 10:51 [3] 2.03 km (5:20 / km) +70m 4:33 / km

Löpning väg 10:03 [3] 1.61 km (6:14 / km)

Cykel 17:44 [1] 8.3 km (28.1 kph) +71m
ahr:114 max:132

Cykel 20:21 [1] 9.4 km (27.7 kph) +12m
ahr:104 max:118

Cykel 18:03 8.6 km (28.6 kph) +68m
ahr:119 max:138

Löpning väg 20:16 4.47 km (4:32 / km) +14m 4:28 / km
ahr:125 max:138

Cykel 22:42 [1] 9.56 km (25.3 kph)
ahr:111 max:128

Cykel 17:41 [1] 9.51 km (32.3 kph) +10m
ahr:113 max:124