Training Log Archive: Axe

Löpning väg 30:00 [1]

Löpning väg 21:14 [3] 4.32 km (4:55 / km) +93m 4:26 / km

Löpning väg 43:06 [3] 9.44 km (4:34 / km) +76m 4:23 / km

Löpning väg 8:21 [3] 1.47 km (5:40 / km)

Löpning väg 15:00 [1]

Löpning väg 9:09 [3] 1.55 km (5:53 / km) +14m 5:38 / km

Löpning väg 9:24 [1] 1.86 km (5:03 / km) +40m 4:34 / km
ahr:115 max:125

Löpning väg 21:27 5.01 km (4:17 / km)
ahr:141 max:155

Löpning väg 9:02 [1] 1.7 km (5:19 / km)
ahr:122 max:125

Styrka 35:00 [1]

Löpning väg 10:00