Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Dec 1:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg8 2:56:43 15.75 25.35 223
  Styrka1 35:00
  Total8 3:31:43 15.75 25.35 223

«»
0:51
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 1 #

11 AM

Löpning väg 30:00 [1]

12 PM

Löpning väg 21:14 [3] 4.32 km (4:55 / km) +93m 4:26 / km

Saturday Nov 30 #

4 PM

Löpning väg 43:06 [3] 9.44 km (4:34 / km) +76m 4:23 / km

Thursday Nov 28 #

5 PM

Löpning väg 8:21 [3] 1.47 km (5:40 / km)

6 PM

Löpning väg 15:00 [1]

7 PM

Löpning väg 9:09 [3] 1.55 km (5:53 / km) +14m 5:38 / km

Wednesday Nov 27 #

12 PM

Löpning väg 9:24 [1] 1.86 km (5:03 / km) +40m 4:34 / km
ahr:115 max:125

Löpning väg 21:27 intensity: (3:32 @1) + (6:11 @2) + (9:37 @3) + (2:07 @4) 5.01 km (4:17 / km)
ahr:141 max:155

Löpning väg 9:02 [1] 1.7 km (5:19 / km)
ahr:122 max:125

Monday Nov 25 #

Styrka 35:00 [1]

Löpning väg 10:00 intensity: (8:00 @1) + (2:00 @2)

« Earlier | Later »