Training Log Archive: Axe

Löpning väg 22:57 [1] 4.41 km (5:12 / km) +14m 5:07 / km
ahr:106 max:124

Löpning skog 1:06:39 [3] 11.14 km (5:59 / km) +290m 5:18 / km

Löpning väg 9:42 [1] 1.53 km (6:20 / km) +28m 5:48 / km
ahr:92 max:104

Orientering 24:09 [1] 3.09 km (7:49 / km) +90m 6:49 / km
ahr:94 max:112

Löpning väg 11:01 [1] 1.64 km (6:44 / km) +89m 5:17 / km
ahr:103 max:116

Orientering 56:11 9.83 km (5:43 / km) +277m 5:01 / km
ahr:128 max:138

Löpning väg 9:34 [1] 1.54 km (6:12 / km) +42m 5:28 / km
ahr:110 max:119

Orientering 17:01 [1] 2.59 km (6:35 / km) +125m 5:18 / km
ahr:110 max:121

Löpning väg 2:22 [1] 0.45 km (5:18 / km)
ahr:100 max:110

Orientering 35:59 6.11 km (5:53 / km) +253m 4:53 / km
ahr:131 max:140

Löpning väg 9:07 [1] 1.57 km (5:48 / km) +39m 5:10 / km
ahr:100 max:113

Orientering 22:10 [1] 2.63 km (8:25 / km) +17m 8:09 / km
ahr:103 max:121

Orientering 32:15 5.54 km (5:49 / km) +62m 5:31 / km
ahr:134 max:146

Löpning väg 20:11 [1] 3.59 km (5:37 / km) +85m 5:02 / km
ahr:112 max:128

Orientering 20:28 [1] 2.79 km (7:20 / km) +100m 6:13 / km
ahr:107 max:121

Löpning väg 4:16 [1] 0.83 km (5:09 / km) +21m 4:34 / km
ahr:94 max:108

Orientering 47:03 7.56 km (6:13 / km) +278m 5:15 / km
ahr:128 max:142

Löpning väg 4:39 [1] 0.74 km (6:15 / km) +24m 5:22 / km
ahr:102 max:111