Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Jan 31:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg6 5:03:18 33.37(9:05) 53.71(5:39) 568
  Löpning skog1 20:00 1.84(10:52) 2.96(6:45) 41
  Total6 5:23:18 35.21(9:11) 56.67(5:42) 609

«»
1:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 31 #

4 PM

Löpning väg 1:01:25 [1] 9.11 km (6:45 / km) +123m 6:19 / km
ahr:111 max:124

Saturday Jan 30 #

5 PM

Löpning väg 27:24 intensity: (27:23 @1) + (1 @3) 4.33 km (6:20 / km) +45m 6:01 / km
ahr:107 max:124

Löpning väg 24:49 [1] 5.0 km (4:58 / km) +29m 4:49 / km
ahr:115 max:129

Friday Jan 29 #

12 PM

Löpning väg 42:47 intensity: (17:26 @1) + (20:29 @2) + (4:52 @3) 9.43 km (4:32 / km) +72m 4:22 / km
ahr:129 max:146

Thursday Jan 28 #

5 PM

Löpning väg 8:33 [1] 1.5 km (5:41 / km) +10m 5:29 / km
ahr:111 max:122

Löpning skog 20:00 [1] 2.96 km (6:45 / km) +41m 6:19 / km
ahr:83 max:202

Löpning väg 8:56 [1] 1.56 km (5:44 / km) +15m 5:28 / km
ahr:87 max:125

Tuesday Jan 26 #

11 AM

Löpning väg 1:22:47 intensity: (1:19:08 @1) + (3:39 @2) 13.36 km (6:12 / km) +202m 5:46 / km
ahr:116 max:138

Monday Jan 25 #

12 PM

Löpning väg 46:37 [1] 9.42 km (4:57 / km) +72m 4:46 / km
ahr:115 max:129

« Earlier | Later »