Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 7 days ending Jul 25, 2021:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg4 2:38:46 17.87(8:53) 28.76(5:31) 337
  Löpning skog1 1:04:40 6.07(10:39) 9.77(6:37) 264
  Orientering1 11:52 1.0(11:50) 1.61(7:21) 50
  Total5 3:55:18 24.95(9:26) 40.15(5:52) 651

«»
1:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jul 24, 2021 #

11 AM

Löpning väg 7:23 [1] 1.46 km (5:03 / km) +13m 4:50 / km
ahr:111 max:121

Löpning väg 4:54 [1] 0.76 km (6:28 / km) +12m 5:59 / km
ahr:105 max:116

Orientering 11:52 intensity: (6:35 @1) + (3:28 @2) + (1:49 @3) 1.61 km (7:21 / km) +50m 6:22 / km
ahr:124 max:146

Löpning väg 5:05 [1] 0.9 km (5:40 / km)
ahr:103 max:113

Thursday Jul 22, 2021 #

3 PM

Löpning skog 1:04:40 [1] 9.77 km (6:37 / km) +264m 5:50 / km
ahr:109 max:126

Wednesday Jul 21, 2021 #

11 AM

Löpning väg 8:21 intensity: (4:11 @1) + (4:10 @2) 1.76 km (4:44 / km) +28m 4:24 / km
ahr:124 max:137

Löpning väg 11:30 [1] 2.18 km (5:17 / km) +30m 4:57 / km
ahr:112 max:120

Löpning väg 20:43 intensity: (4:57 @1) + (9:20 @2) + (6:26 @3) 4.71 km (4:24 / km) +3m 4:23 / km
ahr:135 max:148

Löpning väg 9:05 [1] 1.75 km (5:12 / km)
ahr:119 max:127

Tuesday Jul 20, 2021 #

6 PM

Löpning väg 25:17 intensity: (24:49 @1) + (28 @2) 5.42 km (4:40 / km) +70m 4:23 / km
ahr:120 max:131

Monday Jul 19, 2021 #

8 AM

Löpning väg 1:06:28 [1] 9.83 km (6:46 / km) +181m 6:11 / km
ahr:109 max:126

« Earlier | Later »