Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Tuxi

In the 30 days ending 2008-06-30:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 3:00:00
  Hölkkä3 1:00:00
  Suunnistus3 53:06 2.98 4.8
  Total7 4:53:06 2.98 4.8
[csv]

«»
3:00
0:00
» now
SMTWHFSSMTWHFSSMTWHFSSMTWHFSSM

Monday Jun 30

Suunnistus 28:36 [5]
Iltarastit Vuorenmäellä

Sunday Jun 29

Juoksu 3:00:00 [2]
Pariisin lenkki *2 ja juoksu Tönnöön ja takaisin (50.00)

Saturday Jun 14

Event: Jukola 2008
 

Monday Jun 2

Note
(sick) (rest day)
Luomien poiston takia torstaihin lepoa.Tikit viikon päästä pois.

Sunday Jun 1

Hölkkä 20:00 [3]
shoes: Vj,integrator
Alkuverkka SM-sprinttiin
Suunnistus race 11:00 [5] 2.3 km (4:47 / km)
shoes: Vj,integrator
SM-sprintti.1 ja 10 parhaalle, 19. ja toka vikana a-finaaliin.
Hölkkä 15:00 [1]
shoes: Vj,integrator
Loppuverkka poikien kanssa.
Hölkkä 25:00 [2]
shoes: Asics Gel Kayano
Alkuverkka finaaliin
Suunnistus race 13:30 [5] 2.5 km (5:24 / km)
shoes: Asics Gel Kayano
Sprintin finaali. Hylsy kun ysi jäi väliin pään ollessa hapoilla.Ei jalka hirmusti noussut.


 

Dec 3, 2008: processing time: 0.44s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate