Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Tuxi

In the 7 days ending 2007-09-14:

activity # timemileskm+m
  Hölkkä3 2:08:00
  Yökilpailu1 37:10 27.34(1:21) 44.0(0:50)
  Aamuhölkkä1 25:00
  Total5 3:10:10 27.34 44.0
[csv]

«»
1:27
0:00
» now
SSMTWHF

Wednesday Sep 12

Aamuhölkkä 25:00 [2]
shoes: Asics Gel Kayano
Aamulenkki,ihan ok fiilis.
Yökilpailu race 37:10 [4] 44 km (51 / km)
shoes: VJ
Yökuppi Pariisin kartan länsipäässä. Ei pahempia virheitä,pitkällä reitinvalinnalla hävisin reilun minuutin.
Hölkkä 25:00 [2]
shoes: VJ
Verryttelyt Yökuppiin 20+5

Tuesday Sep 11

Hölkkä 53:00 [3]
shoes: Asics Gel Kayano
Melkein tunti turhaa.Juoksu tuntuu nyt ihan mukavalta,pikkuisen vetoja niin mannassa ja Halikossa kulkee.

Monday Sep 10

Note
(rest day)
Lasten hiihtokoulu alkoi,ei ehtinyt lenkkeillä.

Sunday Sep 9

Hölkkä 50:00 [2]
shoes: Asics Gel Kayano
Aamulenkki.Oikeassa pohkeessa juilintaa.....?


 

Dec 3, 2008: processing time: 0.52s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate