Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Tuxi

In the 7 days ending 2007-10-12:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 49:00 4.35(11:15) 7.0(7:00)
  Hölkkä1 10
  Total2 49:10 4.35 7.0
[csv]

«»
0:49
0:00
» now
SSMTWHF

Friday Oct 12

Note
(sick) (rest day)

Thursday Oct 11

Note
(sick) (rest day)

Wednesday Oct 10

Note
(sick) (rest day)

Tuesday Oct 9

Note
(sick) (rest day)

Monday Oct 8

Note
(sick) (rest day)
C • Tavallaan 2

Sunday Oct 7

Note
(sick) (rest day)

Saturday Oct 6

Event: 25-manna
 
Suunnistus race 49:00 [4] 7 km (7:00 / km)
shoes: Silva spike
25-manna.Flunssaisesta olotilasta huolimatta kiersin radan,virheitä ei tullut.Ylämäet reilusti kävelin,tasaisella juoksentelin.Aloitin ihan liian kovaa,kun tuntui hyvältä.Kostautui muutaman kilometrin päästä aikakin voimattomana fiiliksenä.
Note
(sick)
Hölkkä 10 [3]
Verkkaa


 

Dec 3, 2008: processing time: 0.64s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate