Friday Nov 30 |
 | Jumppa 35:00 [1] | |
| |
| Perus jumppaa |
Thursday Nov 29 |
| Note | |
| (rest day) |
| |
Wednesday Nov 28 |
| Hölkkä 1:25:00 [1] | |
| shoes: IceBug |
| Tyttöjen lenkki.Yhteensä 7 henkilöä. |
Tuesday Nov 27 |
| Jumppa 1:20:00 [1] | |
| shoes: Asics sisäpeli |
| Annelin "erikoinen".Ei tullut edes kova hiki,mutta tiukkaa teki koko ajan. Ajankäyttö loistavaa,eli koko 90 minuuttia tapahtui.Liikkeistä lähes puolet sellaisia,joita en ennen ole tehnyt.LOISTAVAA.
|
Monday Nov 26 |
| Jumppa 40:00 [1] | |
| |
| Jumppa "settiä" kotona. |
| |
| C • olet RaVan treenirankiykkönen 7 |
Sunday Nov 25 |
| Hölkkä 1:32:00 [2] | |
| shoes: Adidas goretex XCR |
| Pitkä, ei koko ajan edes rauhallista. O-P mukana tunnin. |
Saturday Nov 24 |
| Jumppa 45:00 [2] | |
| |
| Perusjumppaa iltasella |