Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Tuxi

In the 7 days ending 2007-11-30:

activity # timemileskm+m
  Jumppa4 3:20:00
  Hölkkä2 2:57:00
  Total6 6:17:00
[csv]

«»
1:32
0:00
» now
SSMTWHF

Friday Nov 30

Jumppa 35:00 [1]
Perus jumppaa

Thursday Nov 29

Note
(rest day)

Wednesday Nov 28

Hölkkä 1:25:00 [1]
shoes: IceBug
Tyttöjen lenkki.Yhteensä 7 henkilöä.

Tuesday Nov 27

Jumppa 1:20:00 [1]
shoes: Asics sisäpeli
Annelin "erikoinen".Ei tullut edes kova hiki,mutta tiukkaa teki koko ajan. Ajankäyttö loistavaa,eli koko 90 minuuttia tapahtui.Liikkeistä lähes puolet sellaisia,joita en ennen ole tehnyt.LOISTAVAA.

Monday Nov 26

Jumppa 40:00 [1]
Jumppa "settiä" kotona.
C • olet RaVan treenirankiykkönen 7

Sunday Nov 25

Hölkkä 1:32:00 [2]
shoes: Adidas goretex XCR
Pitkä, ei koko ajan edes rauhallista. O-P mukana tunnin.

Saturday Nov 24

Jumppa 45:00 [2]
Perusjumppaa iltasella


 

Dec 3, 2008: processing time: 0.137s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate