Friday Mar 28 |
 | Hiihto 50:00 [2] 10 km (5:00 / km) | |
| |
| Ampparilla hyvä keli.JiiPee mukana. |
Thursday Mar 27 |
| Juoksu 1:09:00 [3] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Pariisin uralla lumijuoksua.Puolet Tiomila joukkueesta kasassa. |
Wednesday Mar 26 |
| Jumppa 30:00 [1] | |
| |
| Perussetti |
Tuesday Mar 25 |
| Note | |
| (rest day) |
| Palautusta reissusta |
Monday Mar 24 |
| Suunnistus 50:00 [2] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Kasberget,itä.Suunnistusta mukavassa kallio maastossa.Lunta hiukan maassa,ei haitannut juoksua. |
Sunday Mar 23 |
| Suunnistus 1:05:00 [4] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Aamuiset iltarastit,Daglösä länsi by TP.Hieno maasto,hieno keli,paljon porukkaa.Lopussa iso virhe kun ei keskittyä jaksanut. |
| Suunnistus 35:00 [1] | |
| |
| Daglösa itä,perussuunnistusta hölkäten |
Saturday Mar 22 |
| Suunnistus 1:05:00 [3] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Alamäkitreeni Solbacka.Siisti maasto. |