Friday Apr 11 |
 | Note | |
| (rest day) |
| |
Thursday Apr 10 |
| Hölkkä 45:00 [2] | |
| shoes: Asics Gel Kayano |
| Palauttavaa hölkköilyä. |
| Jumppa 20:00 [2] | |
| |
| Perusjumppaa lenkin päälle. |
Wednesday Apr 9 |
| Yökilpailu race (Yökuppi) 41:47 [4] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Riihenmäki,Mäntsälä.2-3 välillä "tulvan" uhriksi joutuminen.Muutamia koukkuja. |
| Hölkkä 15:00 [1] | |
| shoes: Vj,integrator |
| Verkkailua |
Tuesday Apr 8 |
| Aamuhölkkä 22:00 [1] | |
| shoes: Adidas goretex XCR |
| |
| Spinning 1:00:00 [2] | |
| shoes: Asics sisäpeli |
| |
Monday Apr 7 |
| Jumppa 45:00 [1] | |
| |
| |
Sunday Apr 6 |
| Hölkkä 1:22:00 [2] | |
| shoes: IceBug |
| Pariisin uralla+lisälenkkiä JiiPeen kanssa. |
Saturday Apr 5 |
| Hölkkä 45:00 [1] | |
| shoes: Asics Gel Kayano |
| Palauttava hölkkä |