Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: Tuxi

In the 7 days ending 2008-05-23:

activity # timemileskmclimb
  Suunnistus2 4:08:00
  Hölkkä4 1:30:00
  Juoksu1 25:00
  Total7 6:03:00
[csv]

«»
3:08
0:00
» now
SSMTWHF

Friday May 23

Hölkkä 30:00 [2]
shoes: Asics Gel Kayano
Verryttelulenkki tie/polku.

Thursday May 22

Hölkkä 15:00 [2]
shoes: Silva spike
Verkkaa koejuoksujen lähtöön
Suunnistus 1:15:00 [2]
shoes: Silva spike
Kansallisen koejuoksu

Tuesday May 20

Juoksu 25:00 [3]
shoes: Asics Gel Kayano
Erikoispitkien jälkeen jalkojen testailua,ihan ok.

Monday May 19

Hölkkä 30:00 [2]
shoes: Adidas goretex XCR
Rastien pois hakua lähimaastosta.

Sunday May 18

Suunnistus race 2:53:00 [4]
shoes: VJ
SM-erikoispitkä.Alkuun liian kovaa letkoissa ja lopussa sippi.Läpi ja tulos.
Hölkkä 15:00 [1]
shoes: VJ
Verkkaa ennen starttia

Saturday May 17

Note
(rest day)


 

Aug 29, 2008: processing time: 0.51s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate