Training Log Archive: KarschtlIn the 1 days ending Oct 18, 2016:
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Tuesday Oct 18, 2016 #
Running 1:00:30 [3] 11.74 km (5:09 / km) +118m 4:54 / km
ahr:137 max:159 shoes: Salming Speed
Kraft/Stabi 20:00 [3]
Dehnung/Rolle 15:00 [0]