Training Log Archive: KarschtlIn the 1 days ending Nov 20, 2021:
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Saturday Nov 20, 2021 #
OL (Postensetzen) 1:05:12 [2] *** 7.84 km (8:19 / km) +160m 7:33 / km
ahr:126 max:149 7c shoes: Icebug Spirit OLX#3
OL (Staffelstarts) 1:13:29 [4] 9.38 km (7:50 / km) +282m 6:49 / km
ahr:140 max:159 shoes: Icebug Spirit OLX#3
Dehnung/Rolle 1:00:00 [0]