Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tomasbal

In the 7 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 1:39:48 8.56(11:39) 13.78(7:15) 125
  Warm up/down1 13:12 1.25(10:34) 2.01(6:34)
  Total3 1:53:00 9.81(11:31) 15.79(7:09) 125

«»
0:51
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 8 #

Warm up/down 13:12 [3] 2.01 km (6:34 / km)
ahr:141 max:156 shoes: Hoka Challenger 6 ATR

Orienteering 20:26 [3] 3.26 km (6:16 / km) +25m 6:02 / km
ahr:170 max:182 shoes: Hoka Challenger 6 ATR

Lietuvos čempionatas sprinto trasoje - Poezijos parkas, Marijampolė. 3,0 km (šiaip kaip suprantu daugiau, tiesiog bičiuliai tingėjo perskaičiuoti) 21 KP. Klaidų apie minutę, prie 11 KP pastovėjau pagalvojau kur esu, 15 KP prabėgau punktą galvodamas kad ne mano, 18 KP atsijungė galva. Vienintelis atvirai blogas prabėgimas buvo į paskutinį (nepamačiau trumpesnio varianto). Labai šūdina diena visomis prasmėmis.

Thursday Jun 6 #

Orienteering 51:48 [3] 6.38 km (8:07 / km) +75m 7:40 / km
max:171 shoes: Inov-8 X-Talon 212 V2

Vilniaus ketvirtadieniai - Karačiūnai. 5,4 km 14 KP. Kažkodėl man šis žemėlapis juodai nepatinka. Klaidų išrašė 5 minutėms. Pritariu.

Tuesday Jun 4 #

Orienteering 27:34 [3] 4.14 km (6:40 / km) +25m 6:28 / km
ahr:168 max:175 shoes: Reebok FE 3.0 Adventure

S-Sporto sprinto treniruotė. Šeškinė (apie tėvų namus) 3,8 km 27 KP. Realiai dvi didelės klaidos bendrai 2'30'' bet šiaip patiko...

« Earlier | Later »