Training Log Archive: hegoIn the 7 days ending Feb 19, 2017:
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Sunday Feb 19, 2017 #
xc-skiing 4:58:00 [4] 71.2 km (4:11 / km) +733m 3:59 / km
statt Jizerka Klassik Krusne Hory Skating.
Die guten bedingungen zum skaten genutzt da alles festgefahren ist und eine längere tour von der grenzzollanlage über dlouha louka und flaje bis kurz vor kliny gemacht und dann noch mal zum kahleberg,
auf den wiesen am stürmer wurde der schnee rückzu schon knapp, sonst super bedingungen, im schatten richtig fest, in der sonne weich,
das war vielleicht das letzte skifahren diesen winter in zinnwald, jetzt taut erst mal alles komplett weg
Die guten bedingungen zum skaten genutzt da alles festgefahren ist und eine längere tour von der grenzzollanlage über dlouha louka und flaje bis kurz vor kliny gemacht und dann noch mal zum kahleberg,
auf den wiesen am stürmer wurde der schnee rückzu schon knapp, sonst super bedingungen, im schatten richtig fest, in der sonne weich,
das war vielleicht das letzte skifahren diesen winter in zinnwald, jetzt taut erst mal alles komplett weg
C • wow 1
Wednesday Feb 15, 2017 #
xc-skiing 2:00:00 [2] 22.0 km (5:27 / km) +280m 5:08 / km
nachmittags nach zinnwald und die schöne sonne und aussicht auf noch gutem schnee genossen, bereichsweise etwas eisig
Tuesday Feb 14, 2017 #
strength 25:00 [3]
streching 15:00 [2]