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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: hego

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  orienteering3 2:31:00
  cycling2 1:45:00
  running5 1:35:00
  Total5 5:51:00

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1:37
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

running warm up/down 10:00 [1]

orienteering race 49:00 [4]

fehler ├╝ber fehler beim brl, auch ab und zu mit der karte gehadert

Saturday Apr 13 #

orienteering race 1:22:00 [5]

Ultralang, trotz einiger kleinerer fehler den anvisierten 3. Platz geschafft, mehr war aber auch nicht drin.

running warm up/down 15:00 [1]

Wednesday Apr 10 #

orienteering 20:00 [3]

running 20:00 [1]

Tuesday Apr 9 #

running 30:00 [1]

cycling 55:00 [2]

Monday Apr 8 #

cycling 50:00 [2]

running 20:00 [1]

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